Тревожность, хронический стресс и напряжение: откуда они берутся и как с ними справиться. Техники самопомощи от психолога.
Признаки эмоционального выгорания, как оно разрушает отношения и 7 шагов, чтобы вернуть энергию, близость и контакт с собой.
Синдром эмигранта и этапы адаптации при переезде: признаки, причины и 6 шагов, которые помогут справиться с тревогой и апатией за границей.
Психолог, специалист по психосоматике и гипнотерапии. Более 5 лет практики и 200+ клиентов. Помогаю обрести внутреннюю опору, гармонию с собой и свободу от тревоги.
8 модулей: психосоматика, самооценка, отношения, деньги и работа с подавленными эмоциями.
399 € 119 €
Запишись на диагностику: за одну встречу определим, что мешает тебе двигаться дальше — и с чего начать.
